Együttműködő kommunikáció haladóknak

strasserkata képe
Dátum: 
kedd, május 5, 2015 - 18:00
Hol: 
Budapest, XIV. Kassai u. 166.

EMK tanfolyam haladóknak

Az Együttműködő kommunikáció lépései a megfigyelés, érzés, szükséglet és a kérés. Miután megismerkedtünk ezzel a négy lépéssel, most tovább gyakoroljuk használatát életünk különböző területein.

Erre a tréningre azokat várom, akik alapszinten már megismerték az EMK-t, és tovább szeretnék mélyíteni tudásukat, hogy minél többször legyenek képesek mindennapi életükben alkalmazni. Hogy egyre inkább ki tudják fejezni, mi él a szívükben és meg tudják hallani, hogy mit is szeretne beszélgető partnerük szívből elmondani, még akkor is, ha erőszakosan fejezi ki magát.

Ha az alapképzés érdekel, arról itt tudsz tájékozódni

Milyen készségek fejlődésében nyújt segítséget az EMK?

  • Harmonikus kapcsolatok kialakítása személyes életünkben és a munkahelyünkön.
  • Az eddig sikertelen és sokszor fájdalmas, konfliktusokba torkolló "kommunikáció" fokozatos átalakítása valódi párbeszéddé.       
  • Stressz-mentesítés, az érzelmi terhek könnyítése.
  • Az egészséges önbizalom és a tudatos, odafigyelő életszemlélet kialakulása és fejlődése

és ezeken kívül még:

  • javulni fog az élet minőséged
  • tudatosabbá fogsz válni
  • kommunikációd egy magasabb színvonalra emelkedik
  • könnyebben fogod megoldani a mindennapi problémáidat    stb.

1. alkalom
Az alapok gyakorlása
Átismételjük és mélyítjük az alapokat, amiket már megtanultunk az EMK-ról. Gyakoroljuk a 4 lépés kifejezését. A résztvevők igényeit figyelembe véve haladunk tovább.

2. alkalom
A dühös indulatok átalakítása
Az EMK azt mutatja meg, hogyan tudjuk a dühünket, indulatainkat megérteni és átalakítani, hogy ne kelljen elnyomni, vagy kontrollálatlanul kifejezni.    .

3. alkalom
A NEM-et mondás és a NEM fogadásának művészete
Miért is mondok igent, amikor nemet gondolok? 
Mit tegyek, ha nekem mondanak nemet?
Az erőszakmentes, együttműködő kommunikációt használva, bármire mondhatsz nemet.
Ugyanis úgy tudod ezt megtenni, hogy a másik számára elfogadható lesz.

4. alkalom
Az empátia ereje
Azt fogjuk gyakorolni, hogy függetlenül attól hogy mit mond nekünk a másik ember, mi csak azt halljuk meg belőle, hogy ő mit figyelt meg, mit érez, mire van szüksége és mit kér.

Időpont: 2015. május 5,19,26. június 2. kedd 18-21h
Helyszín: Budapest, XIV. Kassai utca 166. IV/13.
Részvételi díj: 4 alkalom együtt 18.000 Ft, 4x1 alkalom 4x5.000 Ft

jelentkezés>>

Új felhasználók

  • qizhen0926
  • Szürke Sas
  • Rónai Balázs
  • lenger zoltan
  • magdi
  • zoli
  • moldvaikissa
  • urnamu
  • viky0707
  • Noncsi

Névnap

Budapest
+31°C

Felhőkép

Facebook